Với nhu cầu rèn luyện sức khỏe, việc chạy bộ tập thể dục theo kế hoạch đặt ra là điều rất quan trọng đối với mọi người. Bài viết sau đây mình sẽ tổng hợp 7 ứng dụng đo quãng đường chạy bộ tốt nhất hiện nay bằng GPS không mất phí trên điện thoại để bạn có thể đạt được mục tiêu của bản thân, hãy cùng theo dõi nhé!
Nội dung bài viết
1. Strava – Ứng dụng đo quãng đường tốt nhất
Strava hiện là phần mềm đứng top đầu bảng toàn cầu về lượng người dùng. Hầu hết các chương trình, sự kiện thể thao liên quan đến thứ hạng quãng đường tập luyện đều lấy Strava làm ứng dụng tiêu chuẩn.
Strava thống kê được các chỉ số về: quãng đường, thời gian, tốc độ, nhịp tim, nhịp bước chân, năng lượng đốt sau bài tập… phần mềm còn cho phép người dùng chia sẻ thành quả lên Facebook, kênh instagram, & Twitter. Strava cũng tương thích với hầu hết đồng hồ GPS, máy tính xe đạp hay các phần mềm ghi hoạt động khác.
Ưu điểm:
– Các thông số hoạt động được hiển thị chi tiết.
– Có thể thiết lập thành tích cá nhân để thi đấu với những người bạn.
– Theo dõi các vận khích lệ chuyên nghiệp trên khắp thế giới nếu họ cũng sử dụng Strava.
Khuyết điểm
– Không có quyền kiểm soát hoàn toàn những thứ được sẻ chia trên tài khoản.
– Một số thông số cần thiết cần phải mua mới được dùng.
– Chi phí thành viên đắt (tính với bản nâng cao).
>>>Xem thêm:Ứng dụng đếm lượng calo hiệu quả nhất trên điện thoại
Running App – Theo dõi chạy bộ với GPS
Running App – Theo dõi chạy bộ với GPS
Running App là phần mềm không mất tiền trên điện thoại theo dõi chạy bộ với tính năng định vị GPS, giúp cho bạn theo dõi chạy bộ theo bản đồ, hiển thị thời gian, quãng đường, tốc độ, lượng calories tiêu hao,… Ngoài những điều ấy ra, còn giúp cho bạn tự tạo dựng kế hoạch rèn luyện riêng để rèn luyện sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Ưu điểm
- Ghi lại quy trình tập luyện theo bản đồ.
- Lưu lại các chỉ số tập luyện theo ngày.
- Sẻ chia quá trình rèn luyện và hình ảnh cụ thể.
- Tổng hợp các chiến lược luyện tập theo từng mức độ.
- So sánh các quá trình chạy với nhau.
Nike Run Club – Chạy bộ cùng Nike
Nike Run Club – Chạy bộ cùng Nike
Nike Run Club là ứng dụng theo dõi quy trình rèn luyện chạy bộ cực kỳ chuyên nghiệp từ nhà cung cấp đồ thể thao lớn – Nike. Ngoài tính năng căn bản như dùng GPS để ghi lại quãng đường, thời gian & ước tính lượng calo tiêu hao khi rèn luyện. Phần mềm còn giúp Xây dựng ý tưởng huấn luyện tùy chỉnh dựa trên mục tiêu của riêng bạn.
Ưu điểm
- Theo dõi quy trình luyện tập theo thời gian thực.
- Ghi lại các thông số sau mỗi lần chạy.
- Đạt mục đích và dành những phần thưởng.
- Thử thách bản thân với bạn bè.
>>>Xem thêm :Những ứng dụng âm thanh đời thường cho iOS, giúp bạn thư giãn
4. RUNKEEPER
RunKeeper nổi tiếng với điện thoại Apple iPhone và các dòng điện thoại sử dụng hệ điều hành Android với khả năng đặt mục đích rèn luyện & theo dõi cả quá trình rèn luyện.
Ưu điểm
– Ghi hành trình chính xác.
– Lưu giữ & quản lý lịch sử hoạt động tốt.
Khuyết điểm
– Phiên bản trả tiền giá cao.
– Liên tục gửi tin nhắn thông báo nâng hạng bản chuyên nghiệp.
5. MapMyRun
Phần mềm này ghi điểm bởi khả năng đo thông số của 600 loại hoạt động, gồm: đi bộ, chạy, đạp xe, gym…
Ứng dụng này tương thích với các loại dòng thiết bị GPS khác như: Apple Watch, Fitbit, Jawbone, Garmin, Withings, Android Wear, Google Fit.
Điểm mạnh
– Hầu hết các hoạt động đều vận hành trôi chảy.
– Quản lý, lưu trữ lịch sử tập luyện tốt & chia sẻ với những người bạn.
Khuyết điểm
– Khá nhiều cửa sổ quảng cáo.
– Nhiều chức năng bắt phải đóng phí.
6. RunGo
Ứng dụng này sẽ giúp ích cho bạn chạy đúng đường với phần hướng dẫn giọng nói. Bên cạnh các chỉ số thời gian, quãng đường, calories… người sử dụng có thể tải bản đồ về và chạy “nguội” (offline).
Ưu điểm
– Giọng nói chỉ dẫn chỉ đường cuốn hút.
– Tự động lưu giữ thông số buổi tập kể cả có sự cố gián đoạn.
– Bản đồ được tải xuống chạy “nguội” có khả giúp pin bền hơn…
Khuyết điểm
– Không hỗ trợ nghe nhạc.
7. Pumatrac
Pumatrac
Pumatrac là ứng dụng theo dõi quá trình tập luyện chạy bộ cực kỳ chuyên nghiệp từ nhà phân phối đồ thể thao lớn – Puma. Pumatrac cung cấp cho bạn cấp độ theo dõi hoạt động toàn diện & giúp cho bạn hiểu rõ toàn bộ chỉ số sức khỏe trên điện thoại của mình.
Ưu điểm
- Rèn luyện với các vận cổ vũ toàn cầu của PUMAs và các đào tạo viên đẳng cấp thế giới.
- Tạo một chiến lược tổng thể để tập luyện.
- Chia sẻ rèn luyện của bạn và chạy với những người bạn của bạn và cộng đồng Pumatrac.
- Tích hợp với Google Fit để làm đa dạng hồ sơ của bạn và cung cấp một phép tính đốt cháy calo chính xác hơn.
Kết
Trên đây chính là bài post tổng hợp 7 ứng dụng đo quãng đường không mất phí trên điện thoại. Hi vọng bạn bài đăng sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn tìm được người bạn đồng hành trên con đường luyện tập rèn luyện sức khỏe của mình. Chúc các bạn thành công!
Nhật Minh- Tổng hợp và bổ sung
Nguồn: webthethao.vn, thegioididong.com,…
